Глютамин

Это самая распространенная аминокислота в организме человека. Глютамин составляет около 25% от общего количества белковых соединений. В естественной форме глютамин синтезируется из других аминокислот: валина, изолейцина и глютаминовой кислоты, но в стрессовых ситуациях (травмы, интенсивные тренировки) организм не успевает сам синтезировать глютамин, именно поэтому его применение извне необходимо для любого человека занимающегося спортом. Таким образом глютамин создает общий высокий фон синтеза белка, плюс является отличным иммуномодулятором, что особенно важно для спортсменов.