Главная
Библиотека
Библиотека
-
ТОП – 5 ДОБАВОК ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ
ОМЕГА – 3 Это набор полиненасыщенных жирных кислот. Из-за стремительного развития фермерских хозяйств по искусственному разведению рыбы, основой питания которой составляет корм на основе рапсового… -
ВАЖНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ
Не нужно воспринимать спортивное питание, как нечто запрещенное или вредное, оно не имеет ничего общего с анаболическими стероидами. Это всего лишь добавка к вашему основному рациону питания. Не стоит… -
РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Хотите нарастить мышцы? Стать сильнее? Сжечь жир? Выберите один из пяти наборов спортивных добавок, и результат не заставит себя долго ждать.1) Рост мышц- Белково-углеводный коктейль- Креатин- ZMA-… -
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО ! ! !
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте… -
ОКИСЛЕНИЕ ЖИРОВ
Удивительно, но факт! Процесс окисления жиров, досконально изученный современной наукой, для многих фитнес-тренеров и специалистов в области спорта и физической культуры остается непонятным. К… -
СПИСОК АМИНОКИСЛОТ С КРАТКОЙ ХАРАКТЕРИСТИКОЙ
Незаменимые аминокислоты - это аминокислоты которые организм не способен синтезировать сам и может получать только с пищей и добавками.Условно незаменимые аминокислоты - синтезируются в организме в…