Главная
Библиотека
Библиотека
-
ГОРМОНЫ СЖИГАЮЩИЕ ЖИР
Организм человека – это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам. Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения окружающей среды.… -
Как L-карнитин поможет похудеть?
Практически каждый, кто хоть немного интересовался спортивным питанием или добавками для похудения, слышал о веществе L-карнитин. В рекламе говорится о его чудесных свойствах, и обещаются… -
Какой белок лучше для роста мышц?
Теперь поговорим оКАЧЕСТВЕ белка. Думаю для вас не секрет, что не любой белок одинаково полезен для роста мышц. Что то подходит лучше, а что то хуже. Есть и такие белки, которые в принципе лучше не… -
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.
Главная особенность женского организма – НАКОПЛЕНИЕ про ЗАПАС В женском теле гораздо меньше гормонов отвечающих за агрессивность (тестостерон и норадреналин). Это нормально. НО подобное «ограничение»… -
Хочешь ,,БУЛОЧКИ,, на 5? Начинайте приседать!
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА Один из самых популярных вопросов у девушек касается различного вида тренировок и их способностей изменять фигуру. Кто то верит в аэробику, кто то в массаж, каланетику, йогу и… -
Вожделенная мечта многих женщин – похудение!
При этом, что особенно интересно, худеют часто не только полные или склонные к полноте женщины, но и обладательницы стройных красивых фигур. Почему – это всегда загадка, да и причины у них разные,…